演员陈意涵去年与导演许富翔结婚后,今年2月剖腹产下儿子「小初」,在怀孕期间及产后都闲不下来的她,非常喜欢四处运动,更惊人的是她产前、产后的体重几乎一样。近期,她抽空上理科太太的频道,大聊怀孕过程以及成为妈妈的大小事外,也谈到体重维持的问题,让理科太太惊呼「妳完全看不出来是两个月前刚生完小孩的产妇!」

陈意涵虽现年已36岁,但从外表来看就像20出头的少女,究竟她是如何保持这样的「青春健康感」?从她热爱跑步的这件事情上就可以略知一二。陈意涵说她前年生日时跑过一次全马,而前阵子则跑了一个210公里的10人接力赛,但被理科太太问到「你有跟医生讲吗?」,她则眼神飘移的露出乾笑,「他们是说两个月后就可以运动…」模样就像个犯了错的孩子,却也足见好身材是靠着运动来维持。

陈意涵说老公相当支持她做的任何决定,因为老公认为「我开心最重要、孕妇开心最重要」,她解释,「这是因为全家就是靠妈妈在支撑整个家里面的情绪,因此,只要妈妈情绪好,整个家里面就会和乐融融」

地表最强孕妇陈意涵!与理科太太畅聊「过动的」妈妈经!

不过,全天下的妈妈都曾走过「新手」阶段,产前、产后有太多的未知、压力,这些都可能让妈妈们患上忧郁症,理科太太就说自己也曾得过「产后忧郁症」,而时间点刚好就是产后两个月,但她认为陈意涵应该是不用太过担心,「妳那幺热爱运动,我那时候也是靠运动走出来的」。

面临太多的转变、压力、未知,陈意涵坦言,「孕妇真的很容易被惹毛」,她更分享了老公让她气炸的故事。

她说,「怀孕期间老公因为工作的关係,所以几乎不在我身边」,但有一天老公回来后陈意涵突然对他说,「我觉得我腿好像有点变粗」,却没想到老公竟回了句「对啊」,让陈意涵气得一秒变脸,当晚立刻叫老公去睡客厅,还逗趣的酸了老公,「我腿这幺粗,床一定放不下你了」,经过这件事情后,让她超有感的表示「孕妇任何情绪都要被容忍」。

当陈意涵被问到许多人想知道的问题:「产前、产后到底怎样做到只胖3公斤?」时,她笑着说,其实她并没有因为刻意维持体重而大量运动,只是因为没事做,此话一出,让无法理解的理科太太惊呼「没事做可以躺着啊!我怀孕时把我床上都躺出个人的形状了!」不过,在饮食方面陈意涵倒是吃得很健康、营养,「不会喝珍珠奶茶,但是吃很多的肉!」

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每个妈妈心里都会想像自己的孩子未来交了男、女朋友,或是结婚的模样,陈意涵说,她的妈妈其实都很尊重自己做的每个决定,但被理科太太问到是否会以同样方式对自己儿子时,陈意涵则搞笑的回应,「虽然我是一个开放的妈妈,但我想到若他18岁时带了一个全身刺青、性格太强烈的女生,可能还是会拿水往他身上泼。」

影片的最后,陈意涵坦言,当你要负责一个人的生命时,应该要用什幺样的态度,或者是怎样来决定他的人生方向,还是会蛮担心的。就像全天下的妈妈一样,在还没当妈前总在心中想着:我应该不会成为太过紧张、太担心孩子的那种母亲,却总在当妈后,孩子还小时,就开始担心孩子未来的情况及规划。

理科太太说,自己也是这一种类型,但理科先生总是告诉她,当爸妈后最需要做的练习就是「跟小孩告别」。其实,妈妈有时候过于担心,反而会让孩子无法培养自信心,因此,适度的陪伴、别过度保护孩子,因为他有权经历可能会让自己的难过的事情,才能让他好好成长。当妈后,并没有失去自我,仍要找到热爱事情,将孩子照顾好之余,自己的人生也能同时精彩。

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新闻来源:妈妈经